Author: Timo

Een weekendje voor zaken in Amsterdam

Je ziet het vaak gebeuren: vrienden of familie komen voor een paar dagen over naar jouw stad. Ze zijn dan druk en hebben heel wat plannen. Vooral wanneer ze op een zakenreis zijn voor enkele dagen. Heb je je weleens afgevraagd hoe ze hun planning hebben voorbereid? Waarschijnlijk dezelfde manier hoe je hier beland bent: Je hebt een dienstreisje in voorbereiding en je bent je dan gaan afvragen wat je kunt doen tijdens je bezoek in Amsterdam.

Hoe leuk de hoofdstad ook is voor een dagje of weekendje weg, het is even leuk wanneer je voor een zakenreisje bent in Amsterdam. Het is niet alleen druk, maar na alle zaken ben je waarschijnlijk vermoeid om intensief de straat op te gaan. Daarom heb je enkele rustige activiteiten in Amsterdam:

• Je kunt naar een wine-tasting gaan. Er zijn heel wat terrasjes waar je terecht kunt voor een wijntje om tot rust te komen van de hele dag. Jij kiest het alleen nog uit.
• Theater & muziek. Men heeft het in alle vormen: restaurants met live entertainment, bioscopen en theaters. Je kunt op vele manieren genieten van rustige entertainment.
• Eten: Amsterdam is rijk aan restaurants met overheerlijke gerechten. Je kunt er zelf naartoe of eten laten bezorgen bij je logeerplek. Je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken over zelf in de keuken staan.
• Escort: soms wil je ook gewoon een spannend avontuur hebben terwijl je op zakenreis bent. Dan kun je je richten naar Eleve Resort. Hier kun je een hotelkamer inclusief dame reserveren voor enkele uren, maar ook enkele dagen.

Een zakentrip hoeft dus niet saai te zijn. Maak je volgende reis naar Amsterdam, een leuke!

Erotische boeken

Erotische literatuur is niet nieuw, vanaf de komst van de boekdrukkunst zijn er boeken te vinden met een pikante inhoud. Logisch, want het is een leuk onderwerp om over te lezen. Het prikkelt op verschillende manieren de zinnen en de fantasie.

Historisch

De echte oude boeken zijn nu niet meer zo boeiend, maar wie geïnteresseerd is in historisch werk waar we tot op de dag van vandaag nog aan herinnerd worden, zou eens een blik kunnen werpen op het werk van Markies de Sade. De woorden sadisme en sadomasochisme zijn van hem afgeleid en dat zegt dan ook gelijk waar zijn werk over gaat.

In de jaren zestig en zeventig van de vorige eeuw werd seksualiteit uit de taboesfeer gehaald, zo ook in de literatuur. Jan Cremer en Jan Wolkers zijn het herlezen waard, maar minder bekend is Mieke Maaike’s Obscene Jeugd van Louis Paul Boon uit 1972. Misschien nu meer grappig dan opwindend, maar dan toch. Ook de boeken van Heere Heeresma liegen er niet om ook al speelt humor hier een rol bij. Een Hete IJssalon, Gelukkige Paren, Geschoren Schaamte en de verzamelbundel Heeresma’s Pompen of… zijn zeer de moeite waard.

Hedendaags

Velen en velen zullen de Vijftig Tinten reeks al gelezen of gezien hebben. Maar er is meer, veel meer en vaak ook nog een stuk beter.

• Sylvia Day: Haar bekendste werk is de Crossfire Triologie, maar dat is zeker niet het enige wat ze heeft geschreven. Sylvia Day schrijft al jarenlang boeken in dit genre. Zeer de moeite waard om eens uit te proberen.
• Isabelle Dams: Geil, Nog Steeds Geil, Schaamteloos Geil en Seks Verandert Alles. Isabelle Dams is een Vlaamse schrijfster die als een van de weinige Nederlandstalige auteurs zich aan dit genre waagt. Het zijn verhalenbundels met pittige verhalen die voor zowel een vrouwen- als een mannenpubliek geschikt zijn.
• Marique Maas: De reeks Muren van Glas wordt het Nederlandse antwoord op Vijftig Tinten genoemd. Marique Maas is het pseudoniem van Esther Verhoef vooral bekend van haar thrillers, maar is met deze reeks een heel andere kant opgegaan en doet niet onder voor haar andere werk.
• Catherine Millet: Het Seksuele Leven van Catherine M, de reacties zijn heel wisselend. Het is een boek wat zich onderscheid van de Vijftig Tintenachtige boeken. Het is een aaneenschakeling van ontmoetingen, fantasieën in het leven van Catherine. De schrijfstijl is misschien rauw en zullen door sommigen als minder toegankelijk gevonden worden. Het is het proberen waard.

Er zijn heel veel leuke, erotische boeken te vinden. Voor degenen die niet van Vijftig Tinten genoten hebben, is er nog genoeg geschreven binnen het genre erotiek. Het is zeker aan te raden om verschillende soorten boeken uit te proberen en van daaruit verder te zoeken naar wat aanspreekt.

Stella Bergsma over Pussy Album

Grappig interview dat ik laatst vond met Joris van Os. Aanrader!

Wat klinkt lekkerder, dildo of vibrator?

Het is fijn om gewoon eens een taboe te doorbreken en over dildo’s te schrijven, of zeg je liever vibrator? Iedereen of ieder stel zal er zo zijn eigen (bij-)naampje aan geven. Zo werkt dat nou eenmaal met onderwerpen waar je niet veel over spreekt met anderen, dan verzin je koosnaampjes. En wat doen we eigenlijk met die dildo of vibrator? Er worden er blijkbaar heel veel van verkocht dus er zullen veel verschillende ervaringen zijn door het land heen binnen de uiteenlopende slaapkamers.

Seksuele stimulatie
Ten eerste zullen dildo’s gebruikt worden voor seksuele stimulatie. Het kan zijn dat je geen partner hebt en je wel behoefte hebt aan seksuele stimulatie. Dan kan je ervoor kiezen om een dildo aan te schaffen. Om penetratie na te bootsen zijn er vibrators te krijgen in alle soorten en maten, de maat varieert in diameter en in lengte. Je weet van jezelf wel wat je lekker vindt, waar je naar verlangt. Je kunt een vibrator kopen in officiële seksshops in de stad of bestellen bij online winkels voor seksspeeltjes. Als je een professionele winkel uitzoekt, zoals Depaarsekeizerin.nl bijvoorbeeld, weet je zeker dat daar alleen veilige dildo’s te koop zijn. Koop vooral geen goedkope dildo’s die gemaakt zijn van goedkope materialen die langzaam oplossen.

De meeste vibrators bieden de mogelijkheid om een programma of vibratiekracht te kiezen. Zo kan je experimenteren en uitvinden wat je prettigst vindt; zachte en lieflijke vibraties of juist krachtige en robuuste trillingen. Hoewel je bij goede vibrators zelf de kracht in kunt stellen, zit er wel verschil in kracht tussen vibrators. Houdt u van hele krachtige vibraties, dan is dit belangrijk om te weten voor de keuze van de juiste vibrator. Let ook of er vermeld wordt of de vibrator geruisloos is, wel zo fijn als je samen aan het vrijen bent of je jezelf ligt te bevredigen.

Dat glijdt goed naar binnen

Is het jullie al een paar keer overkomen dat penetratie net niet fijn voelt? Ga dan liever vroeg als laat op zoek naar een glijmiddel. Zo voorkom je dat de vagina zich onbewust op de verkeerde manier klaarmaakt voor een potje vrijen, door zich letterlijk ‘schrap’ te zetten voor wat komen gaat. Dat kan je vrij makkelijk voorkomen door wat glijmiddel te gebruiken. Glijmiddel gebruiken is gemakelijk en je kan kan er een vicieuze cirkel mee voorkomen. Er zijn twee soorten glijmiddel te koop; middelen die op waterbasis worden gemaakt en op siliconenbasis.

Glijmiddel op waterbasis
Een paar druppels glijmiddel op waterbasis bevordert de vaginale vochtbalans al en zorgt ervoor dat het allemaal lekker glad aanvoelt en makkelijk glijdt. Een glijmiddel op waterbasis is wat dun van textuur. Glijmiddel maakt de huid zacht en soepel en je hoeft niet bang te zijn om condooms of speeltjes te beschadigen, zie: depaarsekeizerin.nl/ideeen-inspiratie/hoe-koop-je-het-juiste-glijmiddel.

Als nadeel wordt wel eens genoemd dat glijmiddel op waterbasis wat sneller op kan drogen. Vooral de wat goedkopere merken kunnen dit probleem hebben en het is niet echt de bedoeling dat je tijdens het vrijen nog een keer op zoek moet naar de tube. Ook kan een glijmiddel op waterbasis wat plakkerig aanvoelen en is daardoor minder geschikt om te gebruiken bij sensuele massage.

Sommige bevatten glycerine of parabenen (een conserveringsmiddel).  De toevoegingen staan altijd op de verpakking vermeld. Over glycerine wordt wel eens geschreven dat dit gerelateerd kan worden aan schimmelinfecties. Als je het zekere voor het onzekere wilt nemen, kan je kiezen voor een goed en veilig  glijmiddel op waterbasis van gerennomeerde merken die geen glycerine en parabenen bevatten.

Glijmiddelen op siliconenbasis
Een glijmiddel op siliconenbasis voelt wat dikker en zachter aan en droogt niet snel uit. Een paar druppeltjes is al voldoende om eindeloos lang te genieten. Siliconen zijn hele veilige hypoallergene stoffen die eigenlijk nooit tot irritatie van de huid leiden. Omdat er verder geen conserveringsmiddelen aan het glijmiddel wordt toegevoegd, is deze ook zeker geschikt voor een gevoelige huid. De gel verdwijnt vanzelf uit het lichaam en hoeft eigenlijk niet eens afgewassen te worden. Een ander voordeel van glijmiddelen op siliconenbasis is dat deze geschikt is voor massage (droogt niet uit en plakt niet) en dat het glijmiddel ook in water gebruikt kan worden.

Bekkenbodemoefeningen

Onderin de buik, op de hoogte van het bekken liggen de bekkenbodemspieren. De bekkenbodem geeft steun aan alle organen in de buik en is ook de plek waar de blaas en darm afgesloten worden en waarmee we urine en ontlasting kunnen ophouden. De bekkenbodem is ook belangrijk bij seksualiteit en zorgt voor een natuurlijke vochtaanmaak, meer gevoel tijdens de seks voor hem en haar, voorkomt incontinentie bij het vrijen en zorgt voor een beter orgasme.

De spieren van de bekkenbodem kan je goed vergelijken met een elastiek; wanneer de veerkracht vermindert, hangt de bekkenbodem wat los en verliest het zijn werking. Dat kan gebeuren als je wat ouder wordt. Ook kan de bekkenbodem wat in elasticiteit verliezen door bevallingen of de overgang.

Bekkenbodemspieren kan je gelukkig sterker maken door te trainen zodat je weer beheersing krijgt over de spieren. Het is nooit te laat om met bekkenbodemoefeningen te beginnen en je kunt er eigenlijk de hele dag door aan werken. Zit je vaak achter een bureau? Trek je spieren aan alsof je je plas moet inhouden en probeer dat even vast te houden. Dat kan natuurlijk ook als je op de bank zit of gezellig met je vriend of vriendin in een cafeetje.

Kegels
Er zijn ook balletjes beschikbaar die je kunt gebruiken om je bekkenbodem te trainen. Het kan al verbeteren als je twee keer per dag voor vijf minuten gedurende twee maanden met de kegeltjes traint.

Kegeltjes kan je vaginaal inbrengen en dalen door hun eigen gewicht in als je ze niet met de juiste spieren op zijn plek weet te houden. Met de hulp van kegeltjes weet je zeker dat je de juiste spieren traint. Er zijn ook balletjes waarin een bewegend contragewichtje zit dat licht trilt als ze bewegen. Met deze trillingen kan je de G-spot stimuleren. Gewoon een lekker gevoel zonder dat je daar nu ineens een orgasme van krijgt. Kijk eens online waar deze kegeltjes te koop zijn. Zorg er wel voor dat je bij een vertrouwd adres koopt en de kegels veilig zijn voor gebruik.

Pijn bij het vrijen

Het komt vaak voor dat vrouwen pijn hebben bij het vrijen. Soms hebben vrouwen tijdelijk pijnklachten bij het vrijen, maar er zijn ook vrouwen die eigenlijk altijd wel pijn aangeven. Er zijn heel veel verschillende soorten pijn die je kunt ervaren rondom seks. Het is het beste om niet te lang met dergelijke klachten rond te lopen, want de meeste klachten zijn namelijk vaak goed te verhelpen en als je er niets aan doet, kan het – logischerwijs –  tot een vicieuze cirkel leiden waarin je steeds minder zin in seks krijgt en dat zou natuurlijk zonde zijn. Het liefdesspel moet wel plezierig blijven.

Eigenlijk moet je alleen maar seks hebben als je lichaam er klaar voor is. Als je opgewonden bent en echt naar seks verlangt, verloopt het meestal een stuk soepeler omdat je lichaam zich op seksuele activiteiten gaan instellen door de vagina gebruiksklaar te maken. Bij de man is altijd duidelijk te zien wanneer hij opgewonden is, maar ook in het vrouwenlichaam gebeurt er van alles op het moment dat je naar seks verlangt. De wand van de vagina raakt beter doorbloed en wordt vochtiger om penetratie te vermakkelijken. Er zijn sommige diagnoses (epilepsie, beroerte) en medicijnen die als bijwerking hebben dat de vagina relatief droog blijft. Dan kan je wel opgewonden zijn, maar wordt de vagina toch niet vochtig genoeg. Als je daarmee bekend bent, is het verstandig om al snel met het gebruik van glijmiddelen te beginnen.

Hieronder een kort overzicht van de verschillende soorten pijn die vaak voorkomen.

Het kan zijn dat de vrouw voelt dat de penis diep doorstoot tegen de baarmoedermond. Dan zijn de verhoudingen misschien net iets in het nadeel van de vrouw. Maak je geen zorgen; geef dit direct aan en zoek een ander standje waar jullie alle twee van kunnen genieten. De volgende keer hoeft het niet weer te gebeuren. Blijf vooral van elkaar genieten. Er zijn niet heel veel vrouwen die klagen over een te grote penis van de man.

Wat is de  gemiddelde maat van een penis in erectie?
Een gemiddelde maat  van een erecte penis is 13 cm. Het merendeel van de mannen zit tussen de 10 en 20 cm, daarboven is dus wel extra groot en kan het zijn dat je moet oppassen bij diepe penetratie.

Een andere veelvoorkomende klacht is een lage onderbuikspijn tijdens of na het vrijen. Dit kan een spierpijn zijn van de bekkenbodemspieren, die teveel gespannen zijn tijdens de seks. Wees niet bang voor seks. Hoe meer je ontspant, hoe lekkerder het is. Als je toch te vaak last hebt van deze pijn, kijk dan eens naar ontspanningsoefeningen voor de bekkenbodem.

De pijn kan ook een stuk oppervlakkiger zitten, alsof de hele ingang van de vagina branderig of schrijnend is. Aanraking of penetratie is dan niet prettig, maar ook het inbrengen van een tampon of plassen (na seks) is dan pijnlijk. Meestal gaat het dan om een chronische irritatie van de huid dat wordt veroorzaakt door een iets te droge vagina. Als je te vaak vrijt zonder voldoende vochtig te zijn, zal het op den duur pijn gaan doen.

Jeuk is letterlijk en figuurlijk ook een heel irritante klacht. Dit kan veroorzaakt worden door een vaginale infectie. Je kunt eenmalig eens bij de drogist of apotheek om advies vragen en een speciale creme krijgen. Mocht dit niet helpen, kan je altijd een arts raadplegen.

Cockring

Mannen hebben niet altijd een stevige erectie, vooral als ze wat ouder worden. Of ze beginnen wel met een goede erectie, maar die houdt dan misschien niet lang genoeg aan. Dan is er de uitkomst om samen eens een cockring of penisring te proberen. Een cockring is een seksspeeltje waar je samen veel plezier aan kunt beleven.

Er zijn ook mannen die een penisring dragen omdat het gewoon lekker voelt. Het vergroot de gevoeligheid van de penis en kan tijdens het vrijen om worden gedaan of wordt soms de hele dag gedragen.

Je moet de juiste maat ring weten te vinden. Er zijn ringen die in maat verstelbaar zijn en ringen in een specifieke maat. Een cockring moet makkelijk om de slappe penis passen en zal dan strak zitten op het moment van een erectie. Omdat het bloed de penis moeilijker kan verlaten wordt de penis steviger en blijft de erectie langer bestaan. Dit is geheel verantwoord.

De penisring kan ook achter de balzak, tegen het lichaam geplaatst worden. Zo blijft hij zeker goed zitten tijdens het vrijen. De ballen moeten dan ook bal voor bal door de ring gehaald worden. Probeer eens uit wat jullie lekker vinden. De cockring kan ook achter de eikel geplaatst worden, waardoor vooral de eikel hard blijft en de vrouw de penis beter voelt. Mannen geven aan dat ze met de ring op deze plaats een heviger orgasme hebben.

Als je op zoek gaat naar je eerste penisring, kan je kiezen voor een rekbare of verstelbare ring omdat je dan de exacte maat niet hoeft te weten. Voor een penisring van hard materiaal moet je wel de juiste maat bepalen. De ring mag niet te klein zijn en als hij te groot is, glijdt hij af en werkt het niet.

Wat is de gemiddelde doorsnee van een penis?
De gemiddelde doorsnede van een penis in een ontspannen staat blijkt 3,2 centimeter te zijn en 4,1 cm in erectie. De gemiddelde omtrek  van een penis bij erectie is 12 tot 13 cm. De omtrek is de maat van een touwtje als je die om de penis heen zou doen om te meten.

Er zijn ook vibrererende penisringen die eens als speeltje kunnen worden uitgeprobeerd. Ook deze kan je plaatsen voordat de penis helemaal stijf is. Plaats het vibrererende gedeelte naar boven zodat dit de clitoris van de vrouw kan stimuleren. Kies wel een goede kwaliteit. Zoals in zoveel gevallen geldt dat goedkoop vaak duurkoop kan zijn. Hele goedkope gekleurde speeltjes van plastic kunnen giftige stoffen afgeven, zijn niet altijd krachtig, maken te veel geluid of kunnen kapot gaan.